凍傷・低体温

凍傷には。ぬれたり凍った服は脱がせ、乾いた服や毛布でくるんで保温。40℃くらいのぬるま湯に患部を浸けてしっかり温める。さすったりもんだり体重をかけたりしない。
以下は重症なので119番。保温後に激しい痛み、水疱、患部が黒くなる（壊死）。
暖かい部屋などに移し、濡れた衣服は脱がせ、乾いた服や毛布で保温。意識があって飲食出来る場合は温かい飲み物も効果的。
以下は重症なので119番。震えが止まり、筋肉が硬直。体温が下がりすぎていると命に危険があるので応急手当てしつつ119番。


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